Axit oleic hay Omega 9 chắc hẳn tên gọi này rất quen thuộc đối với nhiều người. Vậy axit oleic (acid oleic) là gì? Tác dụng của axit oleic trong sức khỏe và làm đẹp như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu với HOÁ CHẤT PTP ngay nhé.
Axit oleic (Omega 9) là gì?
Axit oleic hay còn gọi là axit béo oleic, Omega 9 là một axit béo có nhiều trong dầu oliu, dầu macca, các loại sữa công thức… có màu vàng nhạt hoặc nâu.
Axit oleic có tác dụng chống oxy hoá, tốt cho tim mạch, kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Axit oleic là một chất béo có nhiều trong các tế bào của cơ thể, nhưng nó không phải là một chất béo thiết yếu vì khi cơ thể đủ omega 3, omega 6 mới có thể sản xuất ra omega 9.
Cùng tìm hiểu về tính chất vật lý, hoá học của axit oleic và xem axit oleic có bao nhiêu liên kết pi nhé:
- Là một axit béo có nhiều ở động vật và thực vật
- Axit oleic có công thức là: C18H34O2
- Khối lượng mol: 282,47 g/mol
- Nhiệt độ nóng chảy: 13 – 14 °C (55 to 57°F)
- Số liên kết pi: 3
- Mức độ hoà tan: dễ hoà tan trong nước
- Là một chất lỏng màu nâu vàng hoặc vàng nhạt
Axit oleic (Omega 9) có tác dụng gì với sức khỏe của con người?
Axit oleic có tốt không? Axit oleic có tác dụng gì? Đây là câu hỏi của rất nhiều người khi nghe thấy tên của loại axit này. Axit oleic là một loại axit có rất nhiều tác dung tốt với sức khoẻ của con người. Cả người lớn và trẻ em đều rất cần bổ sung axit oleic thường xuyên.
Tác dụng của axit oleic với người lớn
– Axit oleic giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu.
– Axit oleic (Omega 9) giúp phòng chống oxi hóa cho cơ thể, tốt cho tim mạch, phòng chống đột quỵ.
– Axit oleic tốt cho người bị tiểu đường, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, lượng insulin do tuyến tụy sản sinh ra.
– Giúp tăng năng lượng cho cơ thể, cải thiện tâm trạng của con người.
– Giúp ổn định huyết áp, do cơ chế điều chỉnh cấu trúc màng lipid
Axit oleic
– Axit oleic có tác dụng tốt cho người muốn giảm cân, làm giảm cảm giác thèm ăn. Đây cũng là một dạng chất béo lành mạnh.
– Giúp phòng ngừa hiện tượng suy giảm nhận thức, thúc đẩy sự hoạt động của não bộ.
– Axit oleic còn có tác dụng phòng ngừa viêm loét đại tràng, giúp ức chế sự phát triển của các vết loét.
– Tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng đặc biệt là nhiễm trùng đường huyết.
– Ngoài ra axit oleic còn có tác dụng trong việc phòng ngừa ung thư, làm chết các tế bào ung thư.
Tác dụng của axit oleic đối với trẻ em
Axit oleic giúp điều trị và ngăn chặn bệnh teo não ở trẻ do loạn dưỡng chất trắng. Đây là một bệnh di truyền phổ biến ở trẻ.
Bệnh này thường bị ở trẻ từ 4 – 10 tuổi, bệnh sẽ tiến triển theo từng giai đoạn, làm rối loạn chức năng vận động, ngôn ngữ của trẻ.
Nếu thấy trẻ có các biểu hiện đau đầu, khó nghe, khó nói … nên đưa trẻ khám tại cơ sở chuyên khoa.
Axit oleic có tác dụng rất quan trọng với cả người lớn và trẻ em, nếu thiếu chất này sẽ gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm. Vì vậy chúng ta phải quan tâm đến việc bổ sung đầy đủ axit oleic cho cơ thể.
Tác dụng của axit oleic đối với làn da, sắc đẹp
Axit oleic được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp với những tác dụng như sau:
– Cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho da nhờ kết cấu giống với lớp màng lipid của da.
– Gắn kết các lớp màng của da, làm khỏe lớp màng lipid, làm dịu da, hạn chế sự nhạy cảm của da.
– Bảo vệ da không bị mất nước do cơ chế hoạt động như một lớp khoá ẩm.
– Làm da căng bóng, hạn chế và làm chậm quá trình lão hoá.
– Mặc dù axit oleic là một thành phần lành tính, ít để lại tác dụng phụ, nhưng chúng ta không nên quá lạm dụng. Nên sử dụng đúng liều lượng, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Khi có các dấu hiệu da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ nên dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Công thức axit oleic
Lời khuyên khi sử dụng Axit oleic (Omega 9).
Rất nhiều người thắc mắc axit oleic là gì? có độc không? Khi sử dụng axit oleic bạn cần lưu ý những điều sau:
– Axit béo oleic sẽ được bổ sung trong các thực phẩm bạn ăn hàng ngày mà không cần bổ sung qua thuốc hay các loại thực phẩm chức năng.
– Có thể bổ sung axit oleic cho người già, người kén ăn và trẻ em bằng sữa công thức.
– Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định bổ sung axit oleic.
Trên đây là những thông tin rất đầy đủ, chi tiết về axit Oleic, những tác dụng tuyệt vời của loại axit này đối với sức khỏe con người. Qua đây, hy vọng bạn đã phần nào hiểu rõ về loại axit này, biết rõ axit oleic tên gì, axit oleic công thức cấu tạo như thế nào và biết cách sử dụng nó một cách phù hợp để khai thác được tối đa những tác dụng mà nó đem lại.
